Zusammenfassend ist festzuhalten:

1. Es gibt bis heute keine allgemeine Empfehlung zu Lebensstil und Ernährung, die Sie sicher vor Darmkrebs schützt.

2. Die Erfahrung zeigt, dass alle wohlbegründeten Empfehlungen zwar immer wieder gerne gehört werden, deswegen jedoch noch lange nicht umgesetzt sind, schon gar nicht lebenslang.

Daher gilt:

Eine verlässliche Darmkrebsvorsorge ist nur durch Vorsorge- und Früherkennungsmaßnahmen wie Stuhltests und Darmspiegelung (Koloskopie) zu gewährleisten.